Dlaczego warto wybrać dietę pudełkową? Poznaj 5 powodów! Żyjesz intensywnie i masz poczucie, że ciągle brakuje Ci czasu dla siebie? Jesz w biegu, pragniesz zmian, lecz mijają dni, tygodnie a nawet miesiące, a Ty nadal nie potrafisz wybrać dla siebie odpowiedniego sposobu na wprowadzenie zdrowego, regularnego odżywiania? Poznaj argumenty, które policzyć można na palcach jednej...

Dieta z niskim indeksem glikemicznym! Wraz z rozwojem chorób cywilizacyjnych coraz więcej osób uskarża się na dokuczliwe dolegliwości, takie jak chroniczne zmęczenie, senność, apatia, problemy ze wzrokiem, zwiększenie apetytu i uczucia pragnienia. Przetworzone “fast food”, nieregularne posiłki, uboga w składniki odżywcze dieta, a do tego stres, siedzący tryb pracy i brak ruchu – to wszystko...

Co jeść przy chorobie Hashimoto? Hashimoto to nic innego, jak przewlekłe zapalenie tarczycy o charakterze autoimmunologicznym. Na liście przyczyn rozwoju tej choroby znajduje się przede wszystkim przewlekły stres, oraz czynniki genetyczne. Powodzenie w leczeniu Hashimoto zależy od prawidłowo postawionej diagnozy i odpowiednio szybko wdrożonej terapii. Nie bez znaczenia jest też diety, ponieważ jednymi z najczęściej...

Dieta sport – klucz do sukcesu Dieta pudełkowa to według naszych klientów najwygodniejsza opcja dla osób chcących skupić się wyłącznie na treningach i mieć czas na regenerację oraz regularny tryb żywienia. Wspieramy osoby aktywne fizycznie – sportowców w dostarczaniu pełnowartościowych posiłków, w odpowiedniej proporcji makroskładników i o kaloryczności zapewniającej optymalne funkcjonowanie organizmu. Dlatego dla osiągnięcia...

Dieta ketogeniczna. Czyli jak jeść tłuszcz, by spalać tłuszcz? Cieszy się wielkim zainteresowaniem i wywołuje wiele kontrowersji! Uznawana powszechnie za jedną z najbardziej skutecznych diet w redukcji wagi, przeznaczona dla osób o dobrej kondycji. Znalazła również swoje zastosowanie jako styl żywienia wspierający terapie medyczne. Duża ilość kalorii i potrawy bogate w tłuszcze to najbardziejcharakterystyczne cechy...

Postaw na dietę pudełkową! Dieta pudełkowa to rozwiązanie uniwersalne, a jednocześnie dopasowane do potrzeb indywidualnych. Wszystko dzięki wielu jej wariantom – możesz wybrać odpowiednie dla Ciebie typy diet oraz kaloryczność posiłków. Catering dietetyczny to dobra opcja nie tylko dla osób zapracowanych, ale także dla osób, które nie radzą sobie z codziennym gotowaniem, lub takich, które...