Jak wybrać dietę pudełkową dla siebie?
Najprościej zacząć od celu: czy chcesz schudnąć, utrzymać wagę, mieć więcej energii do treningów, czy po prostu jeść regularnie bez gotowania. Poniżej znajdziesz krótkie zestawienie, które pomoże Ci wybrać.
| Twój cel lub sytuacja | Diety, które warto rozważyć |
|---|---|
| Chcę schudnąć | Dieta odchudzająca, Zbilansowana w obniżonej kaloryczności |
| Chcę jeść zdrowo i regularnie | Zbilansowana, Wybór Menu |
| Trenuję i potrzebuję więcej białka | Sport, Sport Light |
| Insulinooporność, wahania cukru | Dieta z niskim IG (zgodnie z zaleceniami lekarza) |
| Ograniczam węglowodany | Low Carb, Keto |
| Nie jem mięsa | Wegetariańska, Wegetariańska + Fish |
| Jem głównie w pracy | Office Box – 3 posiłki na dzień pracy |
| Dla dziecka | Kids |
| Dla dwojga | Do Pary |
| Krótki reset | Detoks sokowy |
Jak dobrać kaloryczność?
Skorzystaj z kalkulatora kalorii, który obliczy Twoje dzienne zapotrzebowanie. Na redukcję wybierz kaloryczność o ok. 300–500 kcal niższą od wyniku, do utrzymania wagi – zbliżoną do wyniku. Więcej przeczytasz w poradniku Ile kalorii jeść, żeby schudnąć?
Dlaczego warto zamówić u nas?
- Gotują kucharze, nie fabryka – każde danie jest doprawiane, próbowane i sprawdzane, zanim trafi do pudełka.
- Różnorodne menu i możliwość wyboru dań w ramach Wyboru Menu.
- Dostawa pod drzwi do ponad 4000 miejscowości – sprawdź, gdzie dowozimy.
- Rabaty za dłuższe zamówienia – szczegóły na stronie promocji.
Najczęściej zadawane pytania
Nie wiem, którą dietę wybrać. Co robić?
Zadzwoń: 600 400 309 – pomożemy dobrać dietę i kaloryczność do Twojego celu i trybu dnia. Możesz też zacząć od zestawu testowego.
Czy mogę przetestować dietę?
Tak – zestaw testowy możesz zamówić na maksymalnie 3 dni, w dowolnej diecie i taniej niż regularna cena.
Kiedy otrzymam pierwszą dostawę?
Zamówienie złożone do godziny 14:00 realizujemy z dostawą pojutrze, a złożone po 14:00 – dzień później. Dostarczamy 7 dni w tygodniu.
Czy mogę zmienić dietę w trakcie zamówienia?
Tak. Zmiany lub odwołanie dostawy zgłaszasz co najmniej 2 dni przed dniem dostawy – przez aplikację lub kontakt z nami.
