Jesienny Comfort Food w wersji fit – sycąco, domowo i lekko
Kiedy temperatura spada, a wieczory robią się coraz dłuższe, szukamy ciepła i przyjemności nie tylko w kocu i książce, ale też na talerzu. Jesień to czas comfort food – dań, które otulają aromatem i poprawiają nastrój. Ale co, jeśli można połączyć tę przytulność z lekkością? Nie obawiaj się rezygnacji z założonych celów dietetycznych i sięgnij po rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb. W WIEM CO ZJEM udowadniamy, że comfort food może być fit – sycący, zdrowy i w pełni zbilansowany. Bo tylko w dobrze dobranym cateringu dietetycznym można jeść wszystko, co lubisz, bez ryzyka dodatkowych kilogramów.
Ciepłe miski szczęścia – zupy, które rozgrzewają i nie tuczą
- w diecie wegetariańskiej – krem z pieczonych warzyw z chrupiącą grzanką orkiszową,
- w diecie keto – krem z batata z pestkami dyni i oliwą z oliwek,
- w diecie niski IG – zupa dyniowa o niskim ładunku glikemicznym,
- w diecie sport – zupa z soczewicy i ryżem jaśminowym.
Fit zapiekanki, placki i pizza – domowy obiad w wersji smart
Comfort food to często coś zapiekanego, serowego i sycącego. My też to kochamy – dlatego w WIEM CO ZJEM przygotowaliśmy wersje, które smakują jak domowy obiad, ale są w pełni fit.
W menu znajdziesz między innymi zapiekankę z kurczakiem i warzywami pod warstwą puree z kalafiora, placki z cukinii z sosem jogurtowym czy pizzę na spodzie warzywnym – ulubioną opcję w diecie sport i wegetariańskiej.
Dla miłośników kuchni niskowęglowodanowej mamy fit lasagne z bakłażanem z diety keto, a dla tradycjonalistów – polędwiczki z ryżem i surówką.
To potrawy, które udowadniają, że zdrowe jedzenie nie musi oznaczać wyrzeczeń. Może być ciepłe, sycące i naprawdę przyjemne – jak u mamy, tylko w wersji fit.
Moc warzyw i kiszonek – naturalna odporność jesienią
Jesień to idealny moment, by sięgnąć po sezonowe warzywa i kiszonki. To one wzmacniają odporność i pomagają zadbać o jelita, które są centrum naszej odporności.
W cateringu WIEM CO ZJEM nie brakuje naturalnych źródeł witamin i probiotyków – kapusty kiszonej z marchewką, ogórków kiszonych, surówek z jarmużem i pestkami dyni czy sałatek z pieczonym burakiem. Dzięki nim każda dieta – wegetariańska, keto, sport czy niski IG – staje się nie tylko smaczna, ale też wspierająca odporność i samopoczucie.
To właśnie równowaga, odpowiednie porcje i mądrze skomponowane menu sprawiają, że tylko catering dietetyczny naprawdę nie tuczy. Można cieszyć się każdym smakiem, mając pewność, że wszystko jest idealnie zbilansowane.
Coś słodkiego (ale fit) – owsianki, ryżanki i lekkie desery
Jesienne poranki mają swój urok – zwłaszcza gdy zaczynają się od ciepłego, pachnącego śniadania. W naszej ofercie znajdziesz ryżankę z jabłkami i cynamonem, owsiankę z pieczonymi śliwkami czy pudding chia z musem dyniowym. W diecie niski IG króluje owsianka z malinami i orzechami, w diecie sport – wariant z białkiem i masłem orzechowym, a w diecie wegetariańskiej – ryżanka z mlekiem kokosowym i jabłkiem. W diecie keto czeka na Ciebie kremowy pudding z awokado i kakao. To idealne połączenie słodyczy, wartości odżywczych i energii na cały dzień – bez cukru i bez wyrzutów sumienia.
Zakończenie: Comfort food w wersji WIEM CO ZJEM
Jesień nie musi oznaczać ciężkich potraw i rezygnacji z formy. W WIEM CO ZJEM wierzymy, że można jeść ciepło, domowo i lekko jednocześnie. Nasza dieta pudełkowa to codzienna porcja przytulności w wersji fit – zupy, zapiekanki, desery i kiszonki, które nie tylko smakują, ale też dbają o Twoje zdrowie. Bo prawdziwy comfort food to ten, po którym czujesz się dobrze – nie tylko w brzuchu, ale i w głowie!